都说一白遮百丑，

所以，

美白就成了广大女同胞们一辈子的功课。

各种打着美白旗号的护肤品层出不穷，

什么olay小白瓶，skii小银瓶、小灯泡，还有欧诗漫小白灯......

统统都打着“烟酰胺”的旗号，

号称能让你的皮肤白出好几个度，

这些广告宣传能信吗？

成分中的烟酰胺真的有那么神奇吗？

现如今，很多人都知道，美白的第一步就是要防晒。因为一旦晒伤了，皮肤内的黑色素沉淀到角质细胞时，皮肤就会变黑，甚至出现各种斑。烟酰胺，作为一种B族的维生素，能够在黑色素沉淀的过程中发挥作用，避免黑色素从黑色素细胞沉淀到角质细胞中，大概能有效阻挡40%的黑色素沉淀。

2002年有科学家对18例面部有不同类型色素沉着( 包括老年雀斑样痣、黑斑病或雀斑) 的女性进行双盲配对研究, 同时使用含有5%烟酰胺的保湿剂或普通保湿剂，每天2 次, 4 周以后, 烟酰胺组患者的皮肤色素沉着显著减少, 皮肤光泽度显著增加。

根据众多现有的临床研究可以得知：含有烟酰胺的护肤品比未含烟酰胺的护肤品更能够减少人体皮肤的色斑数量、范围等，长期使用含有烟酰胺的护肤品，可以有效促进色斑颜色淡化，改善皮肤状况。

其实，除了美白以外，烟酰胺还具有增加皮肤屏障功能、防止光损伤和光致癌、辅助治疗寻常痤疮、改善面部皮肤衰老表现等诸多作用。

这么看来，长期使用含有烟酰胺的护肤品还是有美白淡斑效果的，姐妹们，买它！