歌手毛不易拥有细腻嗓音，每次唱歌都像在诉说故事一般，将大家吸引住。我们也都知道毛不易原本是一个护士，但是因为对唱歌感兴趣所以去参加了节目，最后踏入了娱乐圈。我们平时看到的毛不易，比较圆润，虽然不同其他歌手帅气，但也很可爱。

毛不易刚出道那会，体重大概在160斤左右，但他身高也在180以上，只是大多数不知道。但毛不易身材看上去就比较臃肿，他本人也比较佛系，只要过好自己生活就好。所以也没有怎么注重自我形象，但之前大家却发现我们原来的小胖子如今竟变成了瘦子。

很多人也问过毛不易：你是用什么方法减肥，怎么一下子瘦了几十斤。毛不易也没有藏私，马上就告诉大家秘诀，现在在家里囤肉的朋友们，是时候照做了。不然到时候开学复工谁还认得你们？

毛不易每天早上起来不是先吃早餐，而是先冲一杯蜂蜜水，早上起来喝水可以促进新陈代谢。而且在吃早餐之前喝水也可以一定程度上充饥，这样你吃东西时就不会吃太多。并且晚上如果饿了就吃一些卡路里比较低的水果，保证一个月下来你也能达到毛不易同款效果。

难道大家看到毛不易瘦身成功，内心没有一点心动吗？人家这种易胖体质都能瘦下来，说不定下一个瘦的人就是你。要想真正瘦下来，必须做到“管住嘴，迈开腿”，这是不变的。那么不知道在座各位还有没有瘦身其他好方法？