意思为：你的心态如果放正了，再悲伤也不怕。感情如果还在的话，就不会有凄凉这一说了。

这段话告诉人们，过去的过不去的都将过去，微笑向暖，年华未央。谁都曾面对生活痛苦犹疑，谁都会有不上台面的阴暗时光。别人的生活没有想像中的好，但是生活也没有自己以为的坏，没有谁的伤痕比别人更独特。要以积极的心态面对每一天，才不会活在悲伤和凄凉中。

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活在阳光下，如果心中灰暗，温暖怎么都无法温暖自己；倘若仍然存有情感联系，又何惧凄凉会来临。总体上表达的是一种积极向上的心态。有光必有暗，心中要有阳光。

生活中那些得到又失去的过程，就像不断被注满又不断被清空的玻璃杯。看似什么都没有发生，其实所有都已经改变。在望去同样的空杯子里，看不见的神奇已经发生。每个人在这个世上都有自己要走的路，要受的苦，要经历别人无法雷同的快乐和悲伤，是别人无法分担的，再深的情谊也无法分担。