一、首先我们要了解为什么会长闭口。以及每个位置长闭口对应的原因。

1.全脸长闭口？

原因：吃辣吃甜过多，突发性的全脸闭口可能是过敏引起的。

解决方法：

戒糖戒油腻戒辛辣

少熬夜多运动

2.T区、下巴长闭口？

原因：化妆品太厚，脸上出油，角质层过厚

解决方法：

使用清爽型的护肤品，底妆也可以选择轻薄控油型的

定期去角质

3. 发际线周围长闭口

原因：卸妆没有卸干净，洗面奶泡沫没有彻底洗掉

解决方法：

注意细节部位的卸妆

可以换成清洁力强的卸妆油或者卸妆膏

二、如何判断是否长了闭口？

闭口就是闭合性粉刺，是皮肤油脂分泌后难以被代谢出去，然后堵塞在毛孔中，从而就会形成一粒粒的小点点，一般也不会疼也不会痒，但是用手摸的时候，会感觉到明显的往外凸起，有小疙瘩的感觉。尤其是鼻翼和下巴周围最常见。

三、如何有效去闭口？

1. 刷酸

果酸：去角质、抗氧化

水杨酸：溶脂性，加速代谢，适合油皮

壬二酸：也叫杜鹃花酸，消炎抗痘美白

A酸：刺激性比较强，效果也是最明显的

操作如下：

每天湿敷10分钟酸类化妆水

在闭口处涂抹阿达帕林凝胶

不建议长期刷酸，2-3周没改善就停止

Ps：刷酸前在耳后检查是否耐受

新手从低浓度开始建议耐受

敏感肌不建议高频率刷酸

刷酸期间加强保湿和防晒

2. 医美

适合闭口严重、想快速去闭口的人。

常见方式：刷酸+针清+照红蓝光

刷酸：高浓度侵蚀皮肤部门角质，疏通毛孔，促进皮肤新城代谢

针清：用针将闭口挑开，挤出里面堵塞的油脂，有点疼，会结痂。后期需要修复。针清并不适合每个人，闭口不严重的不建议。

照红蓝光：杀菌，促进受损皮肤修复

3. 生活习惯

别熬夜别熬夜别熬夜

温水洗脸，定期去角质

饮食清淡为主，戒油腻，戒糖，戒辣

用洗脸巾洗脸，普通毛巾细菌多到你想不到

干皮混干皮，定期用卸妆油按摩闭口黑头区域，可以显著改善黑头闭口

最好能养成用枕巾的习惯，并且勤换洗